～ 諦めないで！ 脳以外の原因で起こる頭痛を劇的に改善した体験談と科学的根拠 ～

40代を過ぎると、頭痛に悩む方が増えていますよね。天気や気圧の変化、ストレスなど、様々な要因で頭痛が起こりやすくなります。

「もう薬も効かない…」 「頭痛で仕事や家事が辛い…」

そんな風に悩んでいるあなたへ。当院の施術が役立つかもしれません。

この記事では、当院で脳以外の原因で起こる頭痛を改善した患者さんの体験談や、科学的根拠に基づいた施術内容をご紹介します。

また、読者自身が簡単にできる頭痛改善対策も提案しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。

患者さんの体験談

Kさん（50代女性）

私は、長年ひどい頭痛に悩まされていました。頭痛薬を飲んでも効果がなく、天気予報を見るのが憂鬱でした。

そんな時、友人のすすめでリセットケアさんに通い始めました。最初は半信半疑でしたが、施術を受けるうちに徐々に頭痛の回数が減り、今ではほとんど頭痛が出なくなりました。

リセットケアさんでは、首や肩の歪みや筋肉の緊張を緩和する施術を受けました。**また、姿勢改善や生活習慣のアドバイスも受け、今では頭痛だけでなく、肩こりや腰痛も改善されました。

Sさん（60代男性）

私は、数年前から頭痛と目眩がひどくなり、脳の病気ではないかと心配していました。病院で検査を受けましたが、異常は見つかりませんでした。

その後、リセットケア整骨院さんに通い始めました。リセットケア整骨院さんでは、頭蓋骨の調整や自律神経の調整などの施術を受けました。

施術を受けるうちに、頭痛と目眩が徐々に改善され、今では日常生活に支障が出るほどの症状はなくなりました。

当院の施術で頭痛が改善される理由

脳以外の原因で起こる頭痛には、主に以下の3つのタイプがあります。

  • 筋緊張性頭痛: 首や肩の筋肉の緊張が原因で起こる頭痛
  • 緊張性頭痛: ストレスや疲労が原因で起こる頭痛
  • 片頭痛: 血管の拡張と収縮が原因で起こる頭痛

当院の施術では、これらの頭痛の原因となる筋肉の緊張を緩和したり、姿勢を改善したりすることで、頭痛の症状を改善することができます。

また、頭蓋骨の調整や自律神経の調整を行うことで、頭痛の原因となる神経の働きを改善することもできます。

近年、整骨院で行う頭痛施術の効果は、科学的にも証明されています。

例えば、ある研究では、筋緊張性頭痛の患者さんを対象に、整骨院の施術を行ったところ、8割以上の患者さんの頭痛症状が改善されたという結果が出ています。※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。

読者自身ができる頭痛改善対策

頭痛の改善には、当院での施術だけでなく、日々の生活習慣も重要です。

以下に、読者自身が簡単にできる頭痛改善対策をご紹介します。

  • 首や肩のストレッチ: 首や肩の筋肉の緊張を緩和することで、頭痛の予防や改善に効果があります。
  • 適度な運動: 運動不足は、ストレスや血行不良の原因となり、頭痛を悪化させる可能性があります。週に3～4回、30分程度の運動を心がけましょう。
  • 質の高い睡眠: 睡眠不足は、頭痛を悪化させるだけでなく、集中力や免疫力も低下させます。毎日7～8時間の睡眠を心がけましょう。
  • ストレス解消: ストレスは、頭痛の大きな原因の一つです。適度にストレス解消をするようにしましょう。
  • 規則正しい生活: 規則正しい生活は、自律神経を整え、頭痛の予防に効果があります。
  • 水分補給: 水分不足は、血行不良や頭痛の原因となります。こまめに水分補給をしましょう。
  • カフェインやアルコールの控えめ: カフェインやアルコールは、血管を収縮させ、頭痛を悪化させる可能性があります。
  • 禁煙: 喫煙は、血管を収縮させ、頭痛を悪化させる可能性があります。

まとめ

40代～60代の方で、頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院の施術をご検討ください。

当院の施術は、脳以外の原因で起こる頭痛を根本から改善し、快適な生活を取り戻すための有効な手段です。

また、日々の生活習慣を見直すことで、頭痛の予防や改善に効果が期待できます。

頭痛でお悩みの方は、一人で悩まずに、ぜひ当院にご相談ください。

当院では、頭痛の原因をしっかりと診断し、あなたに合った施術プランを提案します。

また、頭痛の予防や改善のための生活習慣のアドバイスも受けることができます。

頭痛を改善して、健康的な生活を送りましょう！

整骨院を選ぶ際のポイント

整骨院を選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。

  • 頭痛施術に実績のある整骨院を選ぶ: 頭痛治療に力を入れている整骨院は、経験豊富な施術者が多く、効果的な施術を受けることができます。
  • 国家資格を持つ施術者がいる整骨院を選ぶ: 国家資格を持つ施術者は、専門的な知識と技術を持っているため、安全な施術を受けることができます。
  • 料金が明確な整骨院を選ぶ: 事前に料金を確認しておきましょう。
  • 通いやすい場所にある整骨院を選ぶ: 継続して通うことが大切なので、通いやすい場所にある整骨院を選びましょう。

整骨院によっては、無料相談や体験施術を行っているところもありますので、まずはお気軽にご相談ください。

この記事が、頭痛でお悩みの方にとって少しでも参考になれば幸いです。

頭痛を改善して、健康的な生活を送りましょう！

※このブログ記事は、あくまでも参考情報です。頭痛の症状によっては、医療機関を受診する必要があります。

根本から改善をする施術を行う久里浜のリセットケア整骨院でした(^^)/